موضوعات ‌مرتبط: اجتماعی بین الملل

a/121626 :کد

محققان؛

کم خواب‌ترین اهالی جهان

  دوشنبه ۰۷ فروردین ۱۳۹۶ — ۱۹:۵۶
تعداد بازدید : ۱۷۹   
 تحلیل ایران -کم خواب‌ترین اهالی جهان

محققان دریافتند هندی‌ها با متوسط ۶.۵۵ ساعت خواب، کم‌خواب‌ترین افراد در جهان هستند.

به گزارش تحلیل ایران، ایسنا نوشت: آسیایی‌ها و از جمله هندی‌ها نسبت به دیگر افراد امریکایی و اروپایی، خواب کمتری دارند.

 

در میان 18 کشور مورد بررسی، نیوزلندی‌ها، استرالیایی‌ها و بریتانیایی‌ها، بیشترین میزان خواب را در میان سایر کشورها دارند.

این آمار خواب، بر اساس داده‌های جمع‌آوری شده از ژانویه تا دسامبر 2016 است.

محققان اظهار کردند: رژیم غذایی، ورزش و خواب خوب نقش مهمی در سلامت و حفاظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، چاقی، تقویت اعصاب، سلامت روان و طول عمر دارد.

                               



  ارسال نظر جدید:
      نام :        (در صورت تمایل)

      ایمیل:      (در صورت تمایل) - (نشان داده نمی شود)

     نظر :