موضوعات ‌مرتبط: اجتماعی سلامت

a/34444 :کد

0

کافئین در دوران بارداری مفید یا مضر؟

  شنبه ۰۵ دی ۱۳۹۴ — ۰۰:۲۶
تعداد بازدید : ۲۱۳   
 تحلیل ایران -کافئین در دوران بارداری مفید یا مضر؟

سود و زیان مصرف کافئین به غلظت آن در مواد غذایی بستگی دارد.

سود و زیان مصرف کافئین به غلظت آن در مواد غذایی بستگی دارد.

 

به گزارش تحلیل ایران، محمدحسین عزیزی، متخصص صنایع غذایی و رییس انجمن صنایع غذایی با بیان این که سود و زیان کافئین موجود در مواد غذایی به میزان غلظت آن بستگی دارد، گفت: کافئین اگر به مقدار کم مورد استفاده قرار گیرد برای همه افراد مفید است.
 
وی در ادامه افزود: کافئین در چای و قهوه وجود دارد که اگر چای به طور کم رنگ استفاده شود و در مصرف آنها زیاده‌روی نشود ضرری ندارد و منع مصرفی برای هیچ گروه از افراد ندارد و همچنین خانم‌های باردار نیز می‌توانند روزانه 1 الی 2 استکان چای و قهوه مصرف کنند و از فواید آنها استفاده کنند.
 
این متخصص صنایع غذایی در رابطه با دیگر مواد غذایی دارای کافئین گفت: نوشیدنی‌های گازدار و نوشابه‌های انرژی‌زا نیز دارای مقادیری کافئین هستند.
 
وی در پایان خاطرنشان کرد: به طور کلی مصرف انواع نوشابه‌های گازدار به دلیل مضراتی که دارند توصیه نمی‌شود و علاوه بر این مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا به دلیل مقادیر بالای کافئین موجود در آنها دارای مضررات بیشتری است و به خصوص خانم‌های باردار باید از استفاده آنها حدالامکان خودداری نمایند.
 
منبع: باشگاه خبرنگاران
                               

بارداری     کافئین     قهوه     چای     نوشابه    


  ارسال نظر جدید:
      نام :        (در صورت تمایل)

      ایمیل:      (در صورت تمایل) - (نشان داده نمی شود)

     نظر :