صفحه کلیدواژه : <<تغذیه >> - تحلیل ایران

کلید واژه: تغذیه

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند

۱۳۹۷/۰۹/۱۹ -- ۱۱:۴۸

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی تغذیه

۱۰ ماده غذایی که افسردگی را از بین می‌برند
افسردگی يكي از اختلالاتی است كه اگر كنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟

۱۳۹۷/۰۱/۱۸ -- ۲۲:۳۹

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی علمی

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.

ارتباط غذاخوردن نیمه شب و دیابت

۱۳۹۶/۰۹/۰۶ -- ۱۹:۴۵

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

ارتباط غذاخوردن نیمه شب و دیابت
محققان به افرادی که عادت به غذاخوردن در نیمه شب دارند در مورد ابتلا به دیابت و بیماری قلبی هشدار می دهند.

خوراکی‌های غیرلبنیِ حاوی کلسیم

۱۳۹۶/۰۷/۰۷ -- ۱۰:۳۳

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

خوراکی‌های غیرلبنیِ حاوی کلسیم
کلسیم ماده معدنی ضروری برای رشد استخوان‌های کودکان است و همچنین به دلیل کمک به حفظ سلامت استخوان و عملکرد ماهیچه‌ای بزرگسالان بخش مهمی از رژیم غذایی بزرگسالان نیز به حساب می‌آید.

شیوه های حفظ سلامت مغز

۱۳۹۶/۰۷/۰۴ -- ۲۱:۵۱

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

شیوه های حفظ سلامت مغز
مغز یکی از پیچیده‌ترین ارگان‌های بدن انسان است که سخت‌ترین وظایف را در بدن بر عهده دارد، در بسته سلامت امروز، با شیوه هایی که باعث بهبود عملکرد مغز می شوند، آشنا شوید.

صدرنشین فهرست قاتلان جهانی

۱۳۹۶/۰۶/۲۶ -- ۱۱:۱۶

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

صدرنشین فهرست قاتلان جهانی
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد تغذیه نامناسب، مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان در سال 2016 میلادی بوده است و از هر 5 مرگ،‌ یک مورد به دلیل رژیم غذایی ناسالم اتفاق افتاده است.

مدت زمان ابتلاء به سرطان

۱۳۹۶/۰۶/۲۴ -- ۱۳:۴۲

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی علمی

مدت زمان ابتلاء به سرطان
فوق تخصص جراحی غدد و سرطان از دانشگاه جانز هاپکینز؛ مدت زمانی که باعث می‌شود یک فرد به سرطان مبتلا شود؛ را اعلام و توضیحاتی در این‌باره عنوان کرد.

ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه

۱۳۹۶/۰۵/۲۸ -- ۲۳:۱۶

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه
متخصصان کینگز کالج لندن در یک مطالعه گسترده دریافتند که حذف وعده صبحانه در بین نوجوانان احتمال ابتلا به سوءتغذیه را به شدت افزایش می‌دهد.

روش تشخیص عسل «طبیعی» از عسل «تقلبی»

۱۳۹۶/۰۵/۲۱ -- ۲۱:۲۴

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

روش تشخیص عسل «طبیعی» از عسل «تقلبی»
در بازار ایران، اغلب عسل به رنگ‌های سیاه، قهوه‌ای روشن و تیره، به رنگ عقیق و سرخ مایل به زرد، سبز یشمی و... است؛ در این مطلب با نحوه تشخیص «عسل طبیعی» از عسل تقلبی آشنا می‌شویم.

با تقلبات شیر آشنا شوید

۱۳۹۶/۰۵/۱۹ -- ۱۰:۰۰

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی شهری

با تقلبات شیر آشنا شوید
یک کارشناس آزمایشگاه کنترل کیفی غذا و دارو با اشاره به اینکه روش‌های زیادی برای تشخیص تقلبات در شیر شناسایی شده است، تعدادی از این روش‌ها را به‌منظور آشنایی بیشتر تشریح کرد.

راهکاری مفید برای محافظت از سیستم گوارش بدن

۱۳۹۶/۰۵/۰۷ -- ۲۲:۰۹

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

راهکاری مفید برای محافظت از سیستم گوارش بدن
محققان توصیه می کنند مصرف روزانه نصف فنجان گردو به حفظ سلامت سیستم گوارش و کاهش ریسک سرطان کمک می کند.

مواد غذایی که باید دور آن خط بکشید!

۱۳۹۶/۰۴/۳۰ -- ۱۱:۳۸

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

مواد غذایی که باید دور آن خط بکشید!
مصرف گوشت های فرآوری شده، دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را به همراه دارد.

تدابیر ضروری طب سنتی برای «داوطلبان کنکور»

۱۳۹۶/۰۴/۱۴ -- ۲۲:۵۲

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

تدابیر ضروری طب سنتی برای «داوطلبان کنکور»
ایام آزمون سراسری دانشگاهها و امتحان، مصاحبه علمی و...، تمهیدات مختلفی برای آرامش فرد و محیط خانواده باید اتخاذ کرد، یکی از عرصه‌هایی که باید به آن توجه کرد «تغذیه» است.

تاثیر حفاظتی چای و قهوه در مقابله با رژیم غذایی پرچرب غربی

۱۳۹۶/۰۴/۰۱ -- ۱۱:۵۲

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

تاثیر حفاظتی چای و قهوه در مقابله با رژیم غذایی پرچرب غربی
طبق نتایج یک تحقیق جدید، نوشیدن منظم قهوه یا چای گیاهی ممکن است به پیشگیری از بیماری کبد مزمن کمک کند.

بهترین نحوه پخت قارچ

۱۳۹۶/۰۴/۰۱ -- ۱۱:۱۴

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی تغذیه

بهترین نحوه پخت قارچ
متخصصان اسپانیایی می‌گویند که بهترین روش برای پخت قارچ استفاده از مایکروویو یا کباب کردن آن است.

لزوم توجه والدین به تغذيه فرزندان

۱۳۹۶/۰۳/۳۰ -- ۲۲:۳۰

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

لزوم توجه والدین به تغذيه فرزندان
يك کارشناس حوزه تولید مواد غذایی گفت: ایجاد جدول ارزش مواد غذایی بر روی محصولات این امکان را به مصرف کننده می دهد تا با بررسی این جدول بهترین محصول ممکن را برای مصرف انتخاب کند.

بهترین ساعت فعالیت بدنی در ماه رمضان

۱۳۹۶/۰۳/۲۹ -- ۱۹:۵۲

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی سلامت

بهترین ساعت فعالیت بدنی در ماه رمضان
ورزشکاران بعد از فعالیت ورزشی هم باید برای تکمیل منابع قندی عضلات از مواد قندی پیچیده مثل نان سنگک و امثال آن یا خرما استفاده کنند.

عواقب خطرناک بخور و بخواب مادران باردار

۱۳۹۶/۰۳/۲۷ -- ۱۰:۲۱

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی بهداشت و درمان

عواقب خطرناک بخور و بخواب مادران باردار
مسئول امور مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، بی تحرکی مادران باردار را معضل جدی بهداشتی در جامعه امروز عنوان کرد.

عکسی که دنیا را به لرزه درآورد

۱۳۹۶/۰۳/۲۵ -- ۱۷:۳۰

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی بین الملل

عکسی که دنیا را به لرزه درآورد
کودک و لاشخور عنوان اطلاق شده به عکس معروفی است که درمارس ۱۹۹۳ میلادی، توسط عکاس و فتوژورنالیست سرشناس، کوین کارتر ثبت شد و انتشار آن،در ۲۶ ماه مارس همان سال در نشریه نیویورک تایمز،جهان را تکان داد.

نحوه بالابردن انرژی و مقاومت بدن تا آخر ماه رمضان

۱۳۹۶/۰۳/۲۴ -- ۱۳:۵۴

موضوعات ‌مرتبط:

اجتماعی تغذیه

نحوه بالابردن انرژی و مقاومت بدن تا آخر ماه رمضان
برای داشتن انرژی بادوام تر تا پایان ماه رمضان، باید به کیفیت غذای سحری توجه ویژه داشت. وعده سحری ضروری است زیرا مانع از گرسنگی شده و توان تحمل شما را در طول روز افزایش می دهد.