منوی اصلی
استانها
یادداشت و تحلیل
RSS
صفحه نخست
استانها
›› آذربایجان شرقی
›› آذربایجان غربی
›› اردبیل
›› اصفهان
›› البرز
›› ایلام
›› بوشهر
›› چهارمحال و بختیاری
›› خراسان جنوبی
›› خراسان رضوی
›› خراسان شمالی
›› خوزستان
›› زنجان
›› سمنان
›› سیستان و بلوچستان
›› فارس
›› قزوین
›› قم
›› کردستان
›› کرمان
›› کرمانشاه
›› کهگیلویه و بویراحمد
›› گلستان
›› گیلان
›› لرستان
›› مازندران
›› مرکزی
›› هرمزگان
›› همدان
›› یزد
سیاسی
اقتصادی
اجتماعی
فن آوری
محیط زیست
ورزشی
عکس
فیلم
تماس با ما
›› آذربایجان شرقی
›› آذربایجان غربی
›› اردبیل
›› اصفهان
›› البرز
›› ایلام
›› بوشهر
›› چهارمحال و بختیاری
›› خراسان جنوبی
›› خراسان رضوی
›› خراسان شمالی
›› خوزستان
›› زنجان
›› سمنان
›› سیستان و بلوچستان
›› فارس
›› قزوین
›› قم
›› کردستان
›› کرمان
›› کرمانشاه
›› کهگیلویه و بویراحمد
›› گلستان
›› گیلان
›› لرستان
›› مازندران
›› مرکزی
›› هرمزگان
›› همدان
›› یزد
×
جستجو در تحلیل ایران
کلید واژه: تغذیه
از تاریخ:
تا
۱۳۹۶/۰۴/۳۰ -- ۱۱:۳۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
مواد غذایی که باید دور آن خط بکشید!
مصرف گوشت های فرآوری شده، دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را به همراه دارد.
۱۳۹۶/۰۴/۱۴ -- ۲۲:۵۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تدابیر ضروری طب سنتی برای «داوطلبان کنکور»
ایام آزمون سراسری دانشگاهها و امتحان، مصاحبه علمی و...، تمهیدات مختلفی برای آرامش فرد و محیط خانواده باید اتخاذ کرد، یکی از عرصه‌هایی که باید به آن توجه کرد «تغذیه» است.
۱۳۹۶/۰۴/۰۱ -- ۱۱:۵۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تاثیر حفاظتی چای و قهوه در مقابله با رژیم غذایی پرچرب غربی
طبق نتایج یک تحقیق جدید، نوشیدن منظم قهوه یا چای گیاهی ممکن است به پیشگیری از بیماری کبد مزمن کمک کند.
۱۳۹۶/۰۴/۰۱ -- ۱۱:۱۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
بهترین نحوه پخت قارچ
متخصصان اسپانیایی می‌گویند که بهترین روش برای پخت قارچ استفاده از مایکروویو یا کباب کردن آن است.
۱۳۹۶/۰۳/۳۰ -- ۲۲:۳۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
لزوم توجه والدین به تغذيه فرزندان
يك کارشناس حوزه تولید مواد غذایی گفت: ایجاد جدول ارزش مواد غذایی بر روی محصولات این امکان را به مصرف کننده می دهد تا با بررسی این جدول بهترین محصول ممکن را برای مصرف انتخاب کند.
۱۳۹۶/۰۳/۲۹ -- ۱۹:۵۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
بهترین ساعت فعالیت بدنی در ماه رمضان
ورزشکاران بعد از فعالیت ورزشی هم باید برای تکمیل منابع قندی عضلات از مواد قندی پیچیده مثل نان سنگک و امثال آن یا خرما استفاده کنند.
۱۳۹۶/۰۳/۲۷ -- ۱۰:۲۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
عواقب خطرناک بخور و بخواب مادران باردار
مسئول امور مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، بی تحرکی مادران باردار را معضل جدی بهداشتی در جامعه امروز عنوان کرد.
۱۳۹۶/۰۳/۲۵ -- ۱۷:۳۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بین الملل
عکسی که دنیا را به لرزه درآورد
کودک و لاشخور عنوان اطلاق شده به عکس معروفی است که درمارس ۱۹۹۳ میلادی، توسط عکاس و فتوژورنالیست سرشناس، کوین کارتر ثبت شد و انتشار آن،در ۲۶ ماه مارس همان سال در نشریه نیویورک تایمز،جهان را تکان داد.
۱۳۹۶/۰۳/۲۴ -- ۱۳:۵۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
نحوه بالابردن انرژی و مقاومت بدن تا آخر ماه رمضان
برای داشتن انرژی بادوام تر تا پایان ماه رمضان، باید به کیفیت غذای سحری توجه ویژه داشت. وعده سحری ضروری است زیرا مانع از گرسنگی شده و توان تحمل شما را در طول روز افزایش می دهد.
۱۳۹۶/۰۳/۲۲ -- ۱۴:۳۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
علائم گوارشی را جدی بگیرید
عضو هیات مدیره انجمن انکولوژی ایران، به عوامل بروز سرطان معده اشاره کرد و گفت: عوامل مختلفی همچون نوع تغذیه، ژنتیک، دخانیات و مشروبات الکلی، احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد.
۱۳۹۶/۰۳/۱۵ -- ۲۳:۰۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
کاهش افسردگی با مصرف غذای سالم
با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می‌توان هم آسیب‌های روحی و هم آسیب‌های جسمی را دفع کرد و خطر ابتلا به افسردگی را نیز تا 58 درصد کاهش داد.
۱۳۹۶/۰۳/۱۰ -- ۱۹:۰۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
فرهنگی
روزه داری و تغذیه صحیح از نگاه کارشناسان
گاه و بیگاه مشاهده می شود که برخی افراد با روزه داری دچار عوارض گوارشی، جسمی و یا نتایجی همچون چاقی می شوند، وضعیتی که ناشی از رعایت نکردن اصول صحیح تغذیه در زمان روزه داری است.
۱۳۹۶/۰۳/۰۷ -- ۲۳:۳۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
نقش تغذیه در ابتلا به افسردگی
تغذیه ناسالم می تواند خطر ابتلا به بیماری افسردگی و یا شدت آن را به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های اختلال روان افزایش دهد.
۱۳۹۶/۰۳/۰۶ -- ۲۱:۳۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
چگونه در ماه رمضان لاغر شویم؟
افراد چاق، از مصرف مواد غذایی مختص ماه رمضان مانند زولبیا و بامیه و حلیم، که سرشار از کالری هستند، تا حد ممکن پرهیز و از رژیم نگهدارنده به جای رژیم لاغری در این ماه تبعیت کنند.
۱۳۹۶/۰۳/۰۶ -- ۱۸:۲۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
مواد غذایی که تشنگی را از شما دور میکنند
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.
۱۳۹۶/۰۳/۰۴ -- ۱۰:۳۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
حج و زیارت
ایجاد شرایط جدید برای حج تمتع
رئیس سازمان حج و زیارت کشور شرایط جدید حج تمتع را اعلام کرد.
۱۳۹۶/۰۳/۰۳ -- ۲۰:۵۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
توصیه های غذایی به روزه داران
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزه داران باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند.
۱۳۹۶/۰۲/۳۱ -- ۱۸:۰۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
شیوع اضافه وزنی در ایرانیان
رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران گفت: متأسفانه ۷۰ درصد مردم ایران دچار اضافه وزن هستند.
۱۳۹۶/۰۲/۲۳ -- ۲۲:۱۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
مصرف چه مقدار گوشت سالم است؟
میزان مصرف گوشت در کشورهای مختلف دنیا با یکدیگر متفاوت است. مصرف گوشت در اروپا و آمریکا در حال کاهش است اما در آسیا آشکارا افزایش یافته است. به عقیده کارشناسان، مصرف سرانه گوشت بسیار بالاست.
۱۳۹۶/۰۲/۲۲ -- ۱۱:۱۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
وحشتناک‌ترین راهکارها برای لاغری
30 درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند و یا از اضافه‌وزن رنج می‌برند. سازمان بهداشت جهانی، چاقی را یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در دنیا قلمداد می‌کند.
۱۳۹۶/۰۲/۲۱ -- ۱۷:۰۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
غذاهایی که بدن را پوک می کند
برخی غذاها اگرچه مزایایی دارند اما از جهتی دیگر استفاده بیش از حد آنها یا برای برخی که مبتلا به بیماریها و نواقصی هستند باعث پوکی استخوان و ورم پا میشود.
۱۳۹۶/۰۲/۰۹ -- ۱۳:۵۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
عامل بوجود آمدن سندرم خستگی مزمن
مطالعات جدید نشان می‌دهد عدم تعادل محیط باکتریایی معده، با احتمال ابتلا به «سندرم خستگی مزمن» در ارتباط است.
۱۳۹۶/۰۲/۰۲ -- ۱۹:۰۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
داخلی
کمترین و بیشترین اقلام مصرفی در ایران
وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی به مصرف پایین شیر و لبنیات در کشور اشاره کرد و گفت: در ایران میزان مصرف لبنیات و شیر حداقل مصرف کشورهای منطقه است و در مقابل در مصرف لوازم آرایشی مقام اول را داریم.
۱۳۹۶/۰۲/۰۲ -- ۱۸:۴۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تعداد ایرانیان مبتلا به دیابت
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: 10 درصد ایرانی‌ها دارای دیابت یا در معرض ابتلا به آن قرار دارند.
۱۳۹۶/۰۱/۲۶ -- ۲۲:۲۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
بهترین رابطه میان ورزش و کاهش وزن
«گر چه برای دستیابی به یک اندام موزون، تغذیه متعادل و متنوع لازم است ولی کافی نیست؛ چرا که تغذیه متعادل یک روی سکه بوده و روی دیگر این سکه تحرک و فعالیت بدنی منظم و مداوم است.»
۱۳۹۶/۰۱/۲۵ -- ۰۹:۲۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
خطر رژیم‌های غذایی فاقد لبنیات برای سلامت استخوان‌ها
کارشناسان هشدار دادند رژیم‌های غذایی فاقد مواد لبنی می‌تواند همچون یک بمب ساعتی سلامت استخوان جوانان را در معرض خطر قرار دهد.
۱۳۹۶/۰۱/۲۳ -- ۱۷:۳۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تشخیص سرطان با جویدن آدامس
دانشمندان به‌زودی از آدامسی رونمایی میکنند که با جویدن آن و بررسی ترکیبات باقی‌مانده آن در بزاق دهان می‌توان از ابتلای فرد به سرطان و در یک قدم جلوتر از نوع سرطان، آگاه شد.
۱۳۹۶/۰۱/۱۲ -- ۱۱:۱۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
نکات کلیدی تغذیه هنگام انجام فعالیت بدنی
ورزش و تحرک بدنی همراه با رعایت اصول صحیح تغذیه نقش مهمی در بهبود شیوه زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر از جمله دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی و انواع سرطان دارد.
۱۳۹۶/۰۱/۰۹ -- ۱۴:۰۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
چند راهکار تغذیه‌ای برای داشتن قلبی سالم
بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است. افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و مصرف دخانیات بوده .
۱۳۹۶/۰۱/۰۹ -- ۱۰:۵۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
مواد غذایی موثر در سلامت روده ها
هر آنچه که ما در صبحانه، ناهار یا شام می خوریم علاوه بر تغذیه خودمان، میلیاردها باکتری، ویروس و قارچ های در حال زندگی در بدن مان را که میکروبیوم روده را تشکیل می دهند نیز تغذیه می کنیم.
۱۳۹۶/۰۱/۰۸ -- ۱۹:۵۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
برای رفع سوزش معده چه کنیم
برخی از غذاها بسیار سالم هستند که در توصیه های هر متخصص تغذیه ای وجود دارد.در این اینجا به برخی مواد غذایی مهم برای درمان بیماری ها اشاره می شود.
۱۳۹۶/۰۱/۰۵ -- ۱۶:۲۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
رژیم‌های غذایی نادرست و مشکلات آن
یکی از مسائلی که امروزه بیشتر متخصصان تغذیه بر آن تاکید و اصرار دارند، افزایش تعداد و وعده‌های غذایی و کاهش حجم آنهاست. این الگو می‌تواند به صورت‌های مختلفی استفاده شود که تنها بعضی از آنها صحیح هستند.
۱۳۹۶/۰۱/۰۴ -- ۱۳:۵۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تاثیری که تلویزیون و تغذیه بر چاقی کودکان دارند
اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات بهداشتی - تغذیه‌ای در جهان و ایران است به طوری که تعداد افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی هم در کشورهای توسعه یافته در حال افزایش است .
۱۳۹۶/۰۱/۰۲ -- ۱۳:۵۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
مراقب سلامت غذاهای بین راهی باشید
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به مسافرت های نوروزی، نسبت به اطمینان از سلامت تهیه و مصرف غذاهای بین راهی هشدار داد.
۱۳۹۶/۰۱/۰۱ -- ۱۱:۱۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
مصرف روغن حیوانی و زرد مفید است یا مضر
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پخت و پز با روغن زرد و با منشا حیوانی باعث بالا رفتن درصد احتمال بیماری های قلبی عروقی می شود.
۱۳۹۵/۱۲/۳۰ -- ۱۶:۳۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تغذیه سالم را جدی بگیرید/کم تحرکی از مضرات نوروز
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ، در آستانه سال نو، نکاتی را پیرامون تغذیه سالم در ایام نوروز ارائه کرد.
۱۳۹۵/۱۲/۲۵ -- ۱۴:۱۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
۲۰ توصیه نوروزی برای دیابتی‌ها
استفاده از غذاهای چرب در میهمانی بیشتر است. بنابراین با توجه به عدد قند خون بهتر است زمان تزریق انسولین خود را تغییر دهید.
۱۳۹۵/۱۲/۲۳ -- ۱۷:۳۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
غذاهای سالم برای سفر کدامند؟
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص مسمویت غذایی در سفرهای نوروزی هشدار داد و گفت: غذاهای همچون کباب کوبیده، الویه و غذاهای آبکی بسیار فساد پذیر هستند.
۱۳۹۵/۱۲/۱۵ -- ۰۰:۵۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
سمی خطرناک در آجیل و خشکبار
افراد به منظور تهیه آجیل شب عید خود باید نهایت دقت را به خرج دهند و تنها آن را از شرکت‌های معتبر و دارای مجوز وزارت بهداشت خریداری کنند.
۱۳۹۵/۱۲/۱۳ -- ۱۰:۳۷
موضوعات مرتبط:
ورزشی
علمی_آموزشی
چهار تصور غلط درباره‌ی ورزش و تغذیه
بسیاری از افراد تصور میکنند تغذیه آنها سالم است و با فعالیت ورزش آنها هماهنگی دارد. با این حال تغذیه ناسالم این افراد باعث می شود که اثرات مثبت ورزش کردن آنها از بین برود.
۱۳۹۵/۱۲/۰۹ -- ۰۶:۰۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
راه‌های درمان و پیشگیری از آرتروز
رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران، گفت: در صورتی که آرتروز بسیار پیشرفته باشد و انحراف مفصل ایجاد کند، می‌توان برای بیمار عمل جراحی انجام داد.
۱۳۹۵/۱۲/۰۸ -- ۱۷:۲۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
افراد شب کار چه غذایی مصرف کنند
صفوی، متخصص تغذیه درباره رژیم غذایی سالم برای بیماران گفت:خیلی از بیماری ها در اثر رژیم غذایی نامناسب بوجود می آید که به همین دلیل توصیه می شود افرادی که در بیمارستان بستری هستند تحت رژیم غذایی خاصی باشند.
۱۳۹۵/۱۲/۰۸ -- ۱۷:۱۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
متخصص تغذیه: غذای پرکالری به نفع بدن است
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بسیاری از مردم معتقدند برای جلوگیری از چاقی باید غذای بدون کالری بیشتر و غذای پر کالری کمتری بخوریم درحالی که تولید کالری در بدن برای سلامتی سودمند و غذای پر کالری به نفع بدن است.
۱۳۹۵/۱۲/۰۳ -- ۱۰:۵۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
امگا 3 را به رژیم‌غذایی خود اضافه کنید
اسیدهای چرب امگا 3 چربی‌های چندزنجیره‌ای غیراشباع و سالم هستند که به تقویت سلامت قلب کمک میکنند.
۱۳۹۵/۱۲/۰۲ -- ۱۸:۳۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
راهکاری برای پیشگیری از آنفلوآنزا
متخصص تغذیه راهکارهای تغذیه‌ای پیشگیری و درمان آنفلوآنزا را تشریح کرد و گفت: نوشیدن آب ولرم و عسل در افزایش ایمنی بدن و رفع التهاب مؤثر است.
۱۳۹۵/۱۱/۲۹ -- ۰۰:۱۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
مرگ سالی 50 هزار بیمار سرطانی در کشور
عضو انجمن سرطان ایران گفت: سالانه 50 هزار سرطانی در ایران جان خود را از دست می دهند.
۱۳۹۵/۱۱/۲۸ -- ۰۹:۲۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
جامعه
55 درصد مرگ ها در ایران زودرس است
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت:حدود 55 درصد از مرگ ها در ایران زودرس است و به همین دلیل هدف اصلی مراکز پایش سلامت، انجام پژوهش و تحقیقات برای پیشگیری از بیماری هابرای جلوگیری از آن است.
۱۳۹۵/۱۱/۲۵ -- ۱۶:۰۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
غذا و دارو
مسمومیت ناشی از ویتامین A
کارشناس مواد غذایی به مادران هشدار داد که بطور بی رویه به کودکان خود ویتامین A ندهند و مسمومیت ناشی از این ویتامین را جدی بگیرند.
۱۳۹۵/۱۱/۲۵ -- ۰۰:۱۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تأثیر پری بیوتیک ها در کنترل استرس
مصرف پری بیوتیک ها می تواند باکتری مفید روده را افزایش دهد و پس از یک رویداد پراسترس، باعث بهبود الگوهای طبیعی خواب انسان می شود.
۱۳۹۵/۱۱/۲۳ -- ۲۰:۵۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
فراخوان غربالگری 4 بیماری مهم
مسئولان نظام مراقبت‌های اولیه کشور که وظیفه ارائه خدمات پیشگیری از بیماری و کاهش بار آن را بر عهده دارد، از مردم دعوت میکنند که برای غربالگری و بررسی وضعیت ابتلا به چهار بیماری مهم به پایگاه‌های سلامت وخانه‌های بهداشت بروند.
۱۳۹۵/۱۱/۲۳ -- ۲۰:۵۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
فراخوان غربالگری 4 بیماری مهم
مسئولان نظام مراقبت‌های اولیه کشور که وظیفه ارائه خدمات پیشگیری از بیماری و کاهش بار آن را بر عهده دارد، از مردم دعوت میکنند که برای غربالگری و بررسی وضعیت ابتلا به چهار بیماری مهم به پایگاه‌های سلامت وخانه‌های بهداشت بروند.
۱۳۹۵/۱۱/۲۳ -- ۱۸:۲۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
کاهش میزان اسید چرب ترانس در روغن‌ها
رییس سازمان غذا و دارو گفت: زمانی روغن‌های خوراکی با اسید چرب ترانس 25 درصد در ایران وجود داشت، اما در حال حاضر سقف اسید چرب ترانس در روغن‌های مصرفی مردم به 2 درصد رسیده است.
۱۳۹۵/۱۱/۲۱ -- ۰۱:۰۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
عارضه‌ای که سالمندان را خفه می‌کند
عضو هیات مدیره انجمن علمی گفتار درمانی به تشریح وظیفه متخصصان گفتار درمانی درباره درمان بلع دهانی و حلقی سالمندان پرداخت و گفت: این عارضه در ۵۰ درصد سالمندان منجر به سوءتغذیه، کم آبی بدن و خفگی و عفونت ریه شود.
۱۳۹۵/۱۱/۱۴ -- ۲۱:۱۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
مهمترین آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن
متخصص تغذیه گفت: سلنیوم در عملکرد بسیاری از آنزیم‌ها که برای سلامتی انسان ضروری هستند، نقش دارد و کمبود آن می‌تواند سبب آلزایمر و ابتلاء به انواع سرطان شود.
۱۳۹۵/۱۱/۱۳ -- ۱۲:۱۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تغذیه نامطلوب، سبب ایجاد 30 درصد از عوامل سرطان‌زاست
تغذیه و مواد مغذی دریافتی می‌تواند فرآیند سرطان‌زایی در بدن را تحت تاثیر قرار دهد و تغذیه سبب 30 درصد از عوامل سرطان‌زاست.
۱۳۹۵/۱۱/۰۷ -- ۱۲:۴۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
ژن‌ها و تغذیه پدر و مادر منشأ بیماری‌های قلب و عروقی کودکان است
عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: توصیه میشود سرکه، عرق نعنا، آب و عسل را با هم مخلوط کرده، جوشانده و کف‌گیری کنند تا این معجون قوام آید؛ این شربت برای پاکسازی عروق و تقویت قلب بسیار مؤثر است.
۱۳۹۵/۱۱/۰۶ -- ۲۱:۴۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
شرایط رانندگی برای مبتلایان به صرع
یک فلوشیپ صرع با اشاره به دلایل ابتلا به صرع گفت: همه ی انواع داروهای ضد تشنج برای زنان باردار مبتلا به صرع مناسب نیستتد. بنابراین بهتر است برخی داروهای ضدتشنج استفاده نشوند وانواع مناسب این داروها با حداقل دوزموثر تجویز شود.
۱۳۹۵/۱۱/۰۳ -- ۲۰:۲۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
چگونه سرطان را مهار کنیم؟
پزشک فوق تخصص خون و سرطان با بیان اینکه سرطان یک نوع بیماری ژنتیکی است، گفت: با شناسایی و دوری از عوامل موثر در بوجود آمدن سرطان می توان از مبتلا شدن به این بیماری جلوگیری کرد.
۱۳۹۵/۱۱/۰۳ -- ۱۹:۴۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
مواد غذایی سرطان‌زایی که هر روز می‌خوریم!
اگرچه به نظر می‌رسد ماهی یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است؛ اما ماهی سالمون پرورشی جزو این غذاهای سالم نیست.
۱۳۹۵/۱۱/۰۲ -- ۱۵:۵۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
دیر خوابیدن از علل شیوع بیماری‌های التهابی و کاهش رشد کودکان است
یک کارشناس طب سنتی گفت: یکی از علل شیوع بیماری‌های التهابی ناشی از اختلال در ساعات خواب و دیر خوابیدن است همچنین یکی از عوامل مهم رشد کودکان، رعایت ساعت خواب است و به کودکانی که اختلال رشد دارند.
۱۳۹۵/۱۱/۰۱ -- ۱۰:۰۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
صبحانه ای که مانع فعالیت مغزی کامل می شود
اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست؛ مزاج پنیر تازه سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است میشود و توصیه به مصرف گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه پنیر به همین دلیل است.
۱۳۹۵/۱۰/۲۴ -- ۱۲:۱۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
خوردن چه صبحانه ای توصیه می شود؟
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزتان را با خوردن یک صبحانه غنی از پروتئین آغاز نمایید.
۱۳۹۵/۱۰/۲۳ -- ۰۹:۲۴
موضوعات مرتبط:
ورزشی
علمی
9 غذای سودمند برای ورزشکاران
ورزشکاران معمولا برای این که بتوانند کارایی خود را افزایش دهند کربوهیدرات و پروتئین زیاد مصرف میکنند اما مواد غذایی مختلفی هستند که می‌توانند برای ورزشکاران مفید باشند.
۱۳۹۵/۱۰/۲۰ -- ۱۳:۲۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
زنان و زایمان
علل سخت‌زایی زنان باردار چیست
یک متخصص طب سنتی علل سخت‌زایی زنان باردار از منظر طب سنتی را تشریح کرد و گفت: اگر درد مادر قبل از ولادت در جلوی بدن و به سوی شکم باشد, زایمان راحت است و اگر درد به سمت پشت و ستون فقرات باشد, زایمان سخت است.
۱۳۹۵/۱۰/۲۰ -- ۱۳:۱۳
موضوعات مرتبط:
سیاسی
تغذیه
فست فودها عامل کاهش کارایی ذهن و توان حرکتی افراد است
یک محقق طب سنتی گفت: مصرف فست فودها به حافظه کوتاه‌مدت فرد آسیب وارد می‌کند و موجب کاهش کارایی ذهنی افراد میشود همچنین مصرف فست فودها موجب کاهش توان حرکتی آنها میشود.
۱۳۹۵/۱۰/۲۰ -- ۱۳:۱۳
موضوعات مرتبط:
سیاسی
تغذیه
فست فودها عامل کاهش کارایی ذهن و توان حرکتی افراد است
یک محقق طب سنتی گفت: مصرف فست فودها به حافظه کوتاه‌مدت فرد آسیب وارد می‌کند و موجب کاهش کارایی ذهنی افراد میشود همچنین مصرف فست فودها موجب کاهش توان حرکتی آنها میشود.
۱۳۹۵/۱۰/۲۰ -- ۱۱:۴۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
اینترنت
برای کارایی مغز قبل از امتحان چه باید بخوریم
متخصص طب سنتی با اشاره به لزوم مصرف گرمیها برای بالابردن تمرکز و گرمی مغز گفت: متأسفانه خانواده‌ها قبل از امتحان به فرزندان خود برای صبحانه غذاهای سردی مانند نان، پنیر و چای شیرین می‌دهند که این غذا باعث سردی مغز میشود.
۱۳۹۵/۱۰/۱۸ -- ۱۳:۴۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
ریفلاکس معده، علل و درمان آن
یک کارشناس سازمان غذا و دارو در بیان علل پیدایش ریفلاکس معده گفت.
۱۳۹۵/۱۰/۱۷ -- ۱۴:۰۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
علت حرام بودن برخی خوردنی‌ها
رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو با پرداختن به علت حرام بودن برخی خوردنی‌ها گفت: ایران در زمینه کارشناسی محصولات حلال از بسیاری از کشورهای دنیا بالاتر هستیم .
۱۳۹۵/۱۰/۱۶ -- ۱۱:۰۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
4 میلیون ایرانی دچار کمبود مواد مغذی هستند
معاون وزیر و رئیس سازمان غذا و دارو، بر حذف کامل چربی های ترانس از محصولات غذایی تاکید کرد و گفت: حذف روغن پالم از محصولات لبنی سبب کاهش مصرف لبنیات پرچرب شده است.
۱۳۹۵/۱۰/۱۴ -- ۱۷:۳۹
موضوعات مرتبط:
ورزشی
تغذیه
چگونگی ترکیب تغذیه و ورزش برای کاهش وزن سریع تر
برای اینکه با سرعت بیشتری وزن کم کنیم نیاز به گذراندن ساعت‌ها در باشگاه ندارید. می‌توانید نوعی برنامه غذایی و ورزشی خود را تنظیم کنید تا سرعت کالری سوزی افزایش یابد و روزانه کالری بیشتری بسوزانید.
۱۳۹۵/۱۰/۱۲ -- ۲۱:۰۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
روشهای ذهنی برای کاهش وزن
تحقیقات نشان می‌دهد با ترفندهایی ساده می‌توان جلوی اشتهای زیاد و میل به خوردن خوراکی را سرکوب کرد.
۱۳۹۵/۱۰/۰۵ -- ۱۸:۰۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
بیماری‌های غیر واگیر بیشترین عامل مرگ و میر در کشور
هشت عامل خطر شامل چهار عامل رفتاری تغذیه، مصرف الکل، دخانیات و کم‌تحرکی و نیز چهار عامل بیولوژیک شامل فشارخون، قند خون، چربی و اضافه‌وزن و چاقی است که عامل اصلی اکثر مرگ‌ومیرها در ایران است.
۱۳۹۵/۱۰/۰۴ -- ۱۹:۴۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تغذیه در افراد مبتلا به فشارخون بالا
فشارخون بالا یکی از بیماری هایی است که مزمن تلقی می شود و ویژگی آن افزایش فشار در رگ های خونی است. متأسفانه این مساله برای بدن ایجاد مشکل می کند و باید از آن پیشگیری و نسبت به کنترل آن اقدام کرد.
۱۳۹۵/۰۹/۳۰ -- ۲۱:۱۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
باید و نبایدهای تغذیه‌ای در شب یلدا
رئیس مرکز بهداشت با اشاره به تغذیه افراد دارای رژیم دیابتی در شب یلدا، گفت: به تمام مردم اعم از مبتلایان به دیابت وافراد سالم توصیه میشود درمصرف کربوهیدرات و چربی جانب اعتدال را رعایت کنید.
۱۳۹۵/۰۹/۲۹ -- ۱۶:۳۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
چاقی و اضافه وزن ایرانی‌ها را تهدید می‌کند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی چاقی در کشور، مهمترین علت چاقی را مصرف منابع مواد قندی خواند.
۱۳۹۵/۰۹/۱۶ -- ۱۸:۲۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
۷۰ درصد ایرانی‌ها دچار سوء تغذیه هستند
دبیر اجرایی هفدهمین کنگره بین المللی تغذیه انترال و پرنترال آسیا گفت: 70 درصد مردم کشورمان دچار سوء تغذیه از دو نوع کم خوری یا پرخوری هستند.
۱۳۹۵/۰۸/۲۰ -- ۰۶:۰۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
هر چند دقیقه یک نفر آلزایمر می‌گیرد!
رییس انجمن آلزایمر ایران می‌گوید: درست است که بیماری آلزایمر از 50 سالگی به بالا شروع میشود اما افراد برای محافظت از مغزشان باید از جوانی اقدامات لازم را شروع کنند.
۱۳۹۵/۰۷/۲۹ -- ۰۷:۴۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت نوزاد
خوردن شیر مادر از بروز عفونت در نوزادان جلوگیری می کند
نوعی پروتئین موسوم به لاکتوفرین در شیر مادر می‌تواند نوزادان نارس را از ابتلا به عفونت‌های بیمارستانی مصون دارد.
۱۳۹۵/۰۷/۲۳ -- ۱۶:۳۱
موضوعات مرتبط:
سیاسی
بین الملل
هشدار یونیسف درباره سوء تغذیه کودکان در جهان
صندوق کودکان ملل متحد درباره وضع تغدیه کودکان در کشورهای در حال توسعه هشدار داد.
۱۳۹۵/۰۷/۰۲ -- ۲۳:۱۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
فست‌فود برای خانم‌ها ممنوع!
داشتن سبک زندگی ناسالم، روش تغذیه‌ای نامناسب و افزایس آلودگی هوا در افزایش آمار افراد مبتلا به سرطان نقش چشمگیری دارد.
۱۳۹۵/۰۶/۱۹ -- ۲۱:۳۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
دیابت تهدیدی برای تشکیل سنگ در کلیه
یک فوق تخصص پیوند کلیه گفت: پیشگیری از دیابت ، مهمترین عامل جهت جلوگیری از نارسایی و ایجاد سنگ در کلیه است.
۱۳۹۵/۰۶/۱۹ -- ۲۱:۱۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
پاییز نزدیک است، این دانستنیهای پزشکی را دریابید!
در فصل پاییز از عواملی که باعث خشک و سرد شدن بدن می شود پرهیز کنید .
۱۳۹۵/۰۶/۱۶ -- ۲۱:۵۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
از امگا-3 بیشتر بدانیم
ارزش تغذیه ای غذاهای دریایی طی دوران رشد جنین در رحم مادر و همچنین اوایل شیرخواری و دوران کودکی از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
۱۳۹۵/۰۵/۲۷ -- ۱۵:۱۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
علمی پزشکی
در ایران سونامی سرطان نداریم
معاون پژوهشی مرکز تحقیقات سرطان ایران گفت: با وجود گزارش هایی درباره سیر صعودی ابتلا به سرطان در کشور، اما این موضوع به معنی افزایش لجام گسیخته و یا به عبارتی سونامی سرطان در ایران نیست.
۱۳۹۵/۰۵/۲۷ -- ۰۵:۲۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
مصرف نمک، شکر و روغن ، ایرانیان رکورد زد
ایرانی‌ها در مصرف این سه قلم مواد غذایی رکورد ویژه‌ای دارند: نمک، روغن و شکر. سازمان بهداشت جهانی میزان استاندارد مصرف نمک را برای هر فرد 5 گرم در روز عنوان کرده .
۱۳۹۵/۰۴/۲۶ -- ۰۰:۱۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و سلامت
۶ میوه تابستانی با ۶ درد و ۶ درمان
میوه ها جزو گروه های غذایی ای هستند که خوردنشان همواره به وسیله متخصصان تغذیه توصیه می شود و تاکید آن ها این است که میوه ها تازه و فصل باشند.
۱۳۹۵/۰۴/۲۱ -- ۰۰:۲۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
۴۷ درصد زنان و مردان ایرانی چاق هستند
معاون آموزشی وزارت بهداشت اظهارداشت: ۳۰ درصد زنان و ۱۷ درصد مردان ایرانی چاق هستند.
۱۳۹۵/۰۴/۱۶ -- ۲۳:۴۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تاثیر خوردن پاستا در کاهش وزن
تحقیق جدید محققان ایتالیایی نشان می دهد برخلاف باور عمومی، مصرف پاستا، بخصوص نودل، نقشی در چاقی ندارد و حتی با کاهش شاخص توده بدنی هم مرتبط است.
۱۳۹۵/۰۴/۱۶ -- ۱۹:۲۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
چه مواد غذایی می توانند خطر بروز نقایص جنینی را برطرف کنند
یک متخصص زنان و زایمان گفت: نقص دیافراگم مادرزادی(CDH) با تغذیه صحیح قابل پیشگیری است.
۱۳۹۵/۰۴/۱۵ -- ۲۰:۰۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
علمی پزشکی
در مصرف میوه های تابستانی زیاده روی نکنید
میوه‌ها مقداری قند دارند به هنگام مصرف زیاد انواع میوه، قندشان در بدن باقی مانده و ضمن تجمع چربی اضافی دربدن، اضافه وزن وچاقی، سیری کاذب هم ایجاد می كند.
۱۳۹۵/۰۳/۲۸ -- ۲۲:۱۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
علمی پزشکی
تکامل رشد قلب نوزاد زودرس با تغذیه با شیر مادر
به گفته محققان، تغذیه با شیر مادر موجب بهبود سلامت قلب نوزادانی می شود که زودتر از موعد بدنیا آمده اند.
۱۳۹۵/۰۳/۲۷ -- ۰۸:۰۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
راه های مقابله با کم آبی بدن در وقت روزه داری
کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو گفت: نوشیدن انواع شربت با درصد شیرینی بالا میزان تشنگی را افزایش می دهد.
۱۳۹۵/۰۳/۲۴ -- ۱۷:۱۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
این مواد غذایی شما را بیدار نگه می دارد
افراد برای بیدار ماندن در شب نیاز به مراقبت هایی غذایی ویژه ای در طول روز دارند.
۱۳۹۵/۰۳/۲۳ -- ۲۳:۵۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و سلامت
اضطراب خود را با این خوراکی ها کاهش دهید
یک متخصص تغذیه گفت : غذاهای حاوی ویتامین B از استرس های ناشی از کار و تنش های عصبی جلوگیری می کند.
۱۳۹۵/۰۳/۲۱ -- ۰۸:۱۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
همبرگرهای مسموم و میکروبی که جان می گیرند!
انواع همبرگرها که این روزها در رستوران ها خود نمایی می کنند می توانند تبدیل به غذاهایی سمی به جای غذایی خوش طعم شوند.
۱۳۹۵/۰۳/۲۱ -- ۰۷:۰۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
آیا پوره سیب زمینی چاق کننده است؟
پوره سیب زمینی یکی از منابع غذایی سرشار از نشاسته است که به جای یک وعده غذایی می توان از آن بهره برد.
۱۳۹۵/۰۳/۲۱ -- ۰۰:۲۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
8 غذای سالم که برای شما مفید نیستند!
قبل از خریداری هر نوع محصول آماده از خودتان بپرسید آیا می‌توانید خودتان آن را در خانه تهیه کنید؟ اگر واقعاً می‌توانید بهتر است خریدتان را به قفسه فروشگاه برگردانید. سعی کنید طبیعی‌ترین شکل یک ماده غذا
۱۳۹۵/۰۳/۲۰ -- ۰۶:۳۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
خوردنی های افطار تا سحر
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد .
۱۳۹۵/۰۳/۱۹ -- ۰۱:۴۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تغذیه سالم برای هر گروه خونی چیست؟
مطالعات نشان می‌دهد که بهتر است رژیم غذایی خود را بر اساس گروه خونی خود تنظیم کنیم.
۱۳۹۵/۰۳/۱۷ -- ۱۳:۱۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
روزه داران در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرحجم و پر کالری پرهیز کنند و اجازه دهند بدن در طول روزه‌داری گرسنگی را تجربه کند.
۱۳۹۵/۰۳/۱۱ -- ۰۳:۵۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
15 ماده غذایی که نباید در یخچال نگهداری کرد
اتحادیه سیب زمینی کاران کانادا می گوید که سیب زمینی را باید در جای خنک، خشک و تاریک نگهداری کرد، و در یخچال نشاسته آن خیلی زود به قند تبدیل می شود. آنها می گویند که سیب زمینی را در کیسه پلاستیک نگهدار
۱۳۹۵/۰۳/۱۰ -- ۲۰:۱۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
علمی پزشکی
کاهش وزن با روزه داری، درست یا غلط؟
چاق ها معتقدند که با روزه داری می توان به وزن دلخواه رسید اما سوال اینجاست آیا ماه رمضان می‌تواند فرصت مناسبی برای رسیدن به وزن دلخواه باشد؟
۱۳۹۵/۰۳/۰۷ -- ۱۲:۳۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و سلامت
از چه سنی به کودک بستنی بدهیم؟
بستنی منبع خوبی از شیر و مواد قندی است و مصرف روزانه یک بستنی برای کودکان توصیه می شود .
۱۳۹۵/۰۳/۰۶ -- ۱۶:۲۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و سلامت
تاثیرات منفی رژیم های غذایی نادرست
اگر کسی رژیم غذایی درستی را رعایت کند و متابولیک خوبی داشته باشد نهایتاً می تواند هفته ای نیم تا یک کیلو از وزن خود را کاهش دهد.
۱۳۹۵/۰۳/۰۵ -- ۱۶:۵۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
چگونه از چربی اضافه پوست تان خلاص شوید؟
با اصلاح تغذیه و ورزش کردن، در کنار راهکارهای طب سنتی، از شر چربی های اضافه پوست تان خلاص شوید.
۱۳۹۵/۰۲/۳۱ -- ۰۸:۲۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
پزشکی
التهاب مزمن احتمال بروز دیابت و بیماری قلبی را افزایش می دهد
التهاب واکنش طبیعی بدن به جراحت و عفونت است. زمانی که واکنش التهابی بدن شدید و طولانی باشد، به التهاب مزمن تبدیل می شود. التهاب مزمن احتمال بروز دیابت و بیماری های قلبی را افزایش می دهد.
۱۳۹۵/۰۲/۲۹ -- ۱۱:۵۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
درج چراغ راهنمای تغذیه بر روی 60 درصد محصولات غذایی
رئیس سازمان غذا و دارو با اعلام ممنوعیت کامل و به صفر رسیدن واردات روغن‌های حاوی اسید چرب ترانس به کشور، از درج چراغ راهنمای تغذیه بر روی 60 درصد محصولات غذایی کشور خبر داد.
۱۳۹۵/۰۲/۲۸ -- ۱۸:۲۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
علمی پزشکی
توت فرنگی و قهوه باعث ایجاد عفونت ادراری می شوند
بررسی‌ها نشان داده عفونت‌های مجرای ادراری را می‌توان با حذف برخی مواد غذایی و افزایش مصرف برخی دیگر ریشه کن کرد.
۱۳۹۵/۰۲/۲۷ -- ۲۳:۳۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
با "موز" چربی سوزترین قرص لاغری طبیعی در دنیا را بسازید!
بررسی‌ها نشان داده می‌توان با ترکیب موز و مواد دیگر، معجونی معجزه‌آسا و لاغرکننده تهیه کرد.
۱۳۹۵/۰۲/۲۷ -- ۲۳:۱۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
با این 18 کار سرطان آدرس خانه شما را گم می کند!
در این مطلب فهرستی از ساده ترین کارهایی که می توان به راحتی برای پیشگیری از سرطان انجام داد را معرفی کرده ایم.
۱۳۹۵/۰۲/۲۵ -- ۰۰:۰۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
ترفندهایی معجزه‌آسا برای آب کردن پهلوها
بررسی‌ها نشان داده با انجام برخی کارها می‌توان در کوتاه‌ترین زمان به موثرترین شکل از چربی‌های پهلو خلاص شد.
۱۳۹۵/۰۲/۱۴ -- ۱۲:۳۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و سلامت
نکته عجیبی که در مورد موز باید بدانید
مطالعات نشان می دهد موز زمانی دارای بیشترین فایده است که کاملا رسیده باشد.
۱۳۹۵/۰۲/۰۷ -- ۲۱:۱۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
این عوامل به جنین آسیب می رساند
بی احتیاطی مادران و داشتن برخی عادات تغذیه‌ای و شیوه زندگی می‌تواند از دوران جنینی ناقوس مرگ زود رس را برای جنین به صدا درآورد.
۱۳۹۵/۰۲/۰۵ -- ۱۴:۳۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و سلامت
تغذیه در کبد چرب از دیدگاه طب سنتی
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران تغذیه در کبد چرب از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد.
۱۳۹۵/۰۲/۰۴ -- ۰۱:۱۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
حقیقتی کشنده که صنعت مواد غذایی از شما پنهان میکنند
افزایش مشکلات سلامتی و شیوع بیماری‌های مهلک به علت برخی عادات غذایی بوجود می‌آید و ممکن است صنعت مواد غذایی با پنهان کردن برخی حقایق عامل اصلی این قبیل مشکلات باشد.
۱۳۹۵/۰۲/۰۱ -- ۰۰:۴۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
شیوع مصرف غیرقانونی رنگ‌های مصنوعی در مواد غذایی
یک پژوهشگر غذا و سلامت گفت: مصرف غیرقانونی رنگ‌های مصنوعی در مواد غذایی شایع شده است.
۱۳۹۵/۰۱/۳۱ -- ۱۰:۵۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
بررسی وضعیت سلامت برنج‌های ایرانی و وارداتی
رئیس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: موضوع استانداردسازی برنج‌های تولید داخل در حال انجام است و امسال روند آن بهتر خواهد شد.
۱۳۹۵/۰۱/۳۰ -- ۰۲:۳۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
کنگر منبع غنی پتاسیم
کنگر معمولی گیاهی است خودرو با برگ‌های خاردار و ساقه‌های ضخیم شبیه به کرفس که از آن در پخت سوپ، خورش و حتی به‌صورت خام در سالاد استفاده میکنند.
۱۳۹۵/۰۱/۲۹ -- ۰۰:۴۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
بعد از مصرف این میوه ها مسواک نزنید
مسئول واحد دهان و دندان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: با مسواک زدن پس از مصرف مرکبات میزان برداشت املاح از سطح دندان افزایش یافته و سلامت دندان‌ها در خطر می‌افتد.
۱۳۹۵/۰۱/۲۴ -- ۰۱:۲۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
مصرف این غذا شما را به کام مرگ می‌کشاند
همانطور که از دیرباز گفته‌اند مصرف یک عدد سیب در روز سلامتی را تضمین می‌کند، امروزه می‌گویند مصرف یک عدد هات‌داگ در روز سلامتی شما را نابود می‌کند.
۱۳۹۵/۰۱/۲۳ -- ۰۲:۴۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
گیاهان دارویی
گیاهان خودروی بهاری چه خواصی دارند؟
در تولید گیاهان خودروی بهاری از هیچ نوع سم و کودی استفاده نمی‌شود و از آنجایی که اغلب در نقاط دوردست و در دامنه کوه‌ها رشد میکنند، از نظر تغذیه‌ای سالم و در فهرست محصولات ارگانیک قرار می‌گیرند.
۱۳۹۵/۰۱/۲۲ -- ۰۲:۵۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
بیماران میگرنی از خوردن این مواد پرهیز کنند
متخصص تغذیه با بیان اینکه افراد دچار بیماری میگرن باید در رژیم غذایی خود دقت کنند، گفت: شکلات، مرکبات و غذاهای پرنمک درد را در بیماری میگرن تشدید می‌کند.
۱۳۹۵/۰۱/۲۱ -- ۰۵:۰۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
کاهش وزن با یک روش درمانی جدید
نتايج يك مطالعه نشان مي دهد اين روش درماني كه توسط متخصصان راديولوژي ابداع شده است به كاهش پايدار وزن در افراد به شدت چاق منجر مي شود.
۱۳۹۵/۰۱/۲۰ -- ۰۱:۵۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
تغذیه
تغذیه سالم و فعالیت بدنی برای پیشگیری از دیابت شد
دبیر كل سازمان ملل متحد روز پنجشنبه با بیان اینكه بیماری دیابت (قند بالای خون) سالانه 1.5 میلیون تن را به كام مرگ می كشد، خواستار تشدید تلاش های جهانی برای مقابله با گسترش این بیماری شد.
۱۳۹۵/۰۱/۱۵ -- ۲۳:۱۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
هر 20 دقیقه پیاده روی یک لیوان آب بنوشید
برای اینکه بدن دچار کم آبی و عوارض ناشی از آن نشود توصیه متخصصان تغذیه بر این است که هنگام پیاده روی به ازای هر 15 الی 20 دقیقه یک لیوان آب بنوشید.
۱۳۹۵/۰۱/۱۵ -- ۱۲:۲۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و سلامت
دوستداران کله‌پاچه بخوانند!
کله پاچه از غذاهای سنتی ایران است که به دلیل چربی بالا، کلسترول بالا و سایر موارد به هیچ عنوان ارزش غذایی مطلوبی ندارد.
۱۳۹۵/۰۱/۱۳ -- ۱۳:۲۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و سلامت
غذاهای مفید برای افزایش حافظه
برای بهبود عملکرد مغز، مصرف موادی نظیر تخم‌مرغ، انواع توت‌ها، حبوبات و سایر مواد مغذی بسیار حائز اهمیت است.
۱۳۹۵/۰۱/۱۲ -- ۱۹:۰۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
خطر چاقی در کمین بچه‌های ایرانی
کودکان نسل جدید به علت تغییر در شیوه زندگی ، سرگرمی و بازی ها روز به روز به سوی چاقی پیش می روند تا جایی که یک سوم کودکان کشور از چاقی رنج می برند.
۱۳۹۵/۰۱/۱۲ -- ۰۶:۴۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
استرس را از خود دور کنید
استرس جز جدایی‌ناپذیر زندگی امروزی است پس برای نابودی آن مطلب زیر را بخوانید.
۱۳۹۵/۰۱/۰۸ -- ۲۲:۲۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
اگر ناخن‌های زیبا می‌خواهید به این نکات توجه کنید
شکنندگی و نازکی ناخن‌ها در پی کمبود‌های تغذیه‌ای از جمله کمبود ویتامین‌ها و عناصر ضروری به وجود می‌آید.
۱۳۹۵/۰۱/۰۶ -- ۱۷:۱۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
ترفندهایی برای کاهش کلسترول
رژیم غذایی مناسب و بدون چربی در کنار فعالیت ورزشی نقش به‌سزایی در کاهش کلسترول دارد.
۱۳۹۵/۰۱/۰۴ -- ۱۰:۴۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
پرخوری و تغذیه نامناسب از دغدغه های نوروز
یک کارشناس تغذیه گفت: پرخوری و تغذیه نامناسب از دغدغه های ایام نوروز است که سلامتی را به مخاطره می اندازد.
۱۳۹۴/۱۲/۲۹ -- ۱۹:۵۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
نکات تغذیه‌ای در دید و بازدیدهای نوروزی
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای حفظ سلامت افراد؛ نکات تغذیه‌ای در دید و بازدیدهای نوروزی را تشریح کرد.
۱۳۹۴/۱۲/۲۹ -- ۱۲:۳۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
مصرف فست فودها عامل بسیاری از بیماری ها
مصرف غذاهای آماده (فست فودها) عامل بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی به شمار می رود .
۱۳۹۴/۱۲/۲۸ -- ۱۴:۵۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
نكات طلایی طب سنتی در فصل بهار
همانطور که با تبدیل شدن فصل از زمستان به بهار، لباس های زمستانی، کلفت و گرم خود را به لباس های بهاری، نازک و روشن که خنکی بیشتری دارند تغییر می دهید.
۱۳۹۴/۱۲/۱۷ -- ۰۴:۳۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
علمی پزشکی
همه خواص گیاه آفتابگردان
هنگامی‌که از گیاه آفتاب گردان سخن به میان می آید معمولا تخم آفتاب گردان در ذهن تداعی می شود زیرا که همه ما با تخم آن آشنایی داریم چه که به مصرف تغذیه پرندگان می رسد و یا خود از آن استفاده می کنیم ولی
۱۳۹۴/۱۲/۱۱ -- ۱۷:۳۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
علمی پزشکی
ایرانی‌ها سه برابر استاندارد جهانی نمک مصرف میکنند
رئیس انجمن تغذیه گفت: در ایران روزانه ۱۲ گرم نمک مصرف می شود؛ درحالیکه استاندارد جهانی روزانه ۵ گرم است و قطعا در فست فود این عامل بیشتر مشهود است.
۱۳۹۴/۱۲/۰۵ -- ۰۴:۵۲
موضوعات مرتبط:
سیاسی
تغذیه
هشدار برای مصرف عسل به دیابتی ها
آیا بیماران دیابتی می توانند عسل مصرف کنند؟مصرف این ماده خوراکی تاثیری روی سلامتی این افراد میگذارد یا خیر؟عسل چه عوارضی روی سلامتی این افراد میگذارد آیا باعث تغییراتی در سطح قند خون آن ها می شود یا خ
۱۳۹۴/۱۱/۳۰ -- ۰۰:۴۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و سلامت
لاغری آسان با نوشیدن آب خنک
نوشیدن آب خنک سبب افزایش سوخت و ساز و لاغری افراد می‌َشود.
۱۳۹۴/۱۱/۱۷ -- ۲۰:۴۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
ایرانی ها از کمبود ویتامین D رنج می برند
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از ارتقای شاخص های رفع کمبود آهن و کم خونی در کشور طی ۱۰ سال گذشته خبر داد.
۱۳۹۴/۱۱/۱۶ -- ۲۲:۰۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
نمونه برداری از شیر مدارس/ هشدار به شرکت های لبنی
کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی با منشأ دامی و دریایی سازمان غذا و دارو، از نظارت دقیق و انجام نمونه برداری های هفتگی شیر مدارس خبر داد.
۱۳۹۴/۱۱/۱۱ -- ۲۰:۰۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
درمان سرطان به کمک طب سنتی و طب مکمل
رئیس پژوهشکده سرطان سینه جهاد دانشگاهی گفت: طب سنتی در کنار طب مکمل راهی برای درمان بیماران سرطانی است.
۱۳۹۴/۱۱/۰۸ -- ۱۹:۵۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
جدی شدن شیوع ویروس خطرناک زیکا
ویروس زیکا با سرعت بالایی در حال رشد است به گونه ای که احتمال لغو برگزاری بازی های المپیک 2016 در کشور برزیل می باشد.
۱۳۹۴/۱۰/۲۸ -- ۰۹:۵۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
بالاخره مردم می توانند به وزارت بهداشت اعتماد کنند؟
ایران رفته رفته میرود به کشوری خشک با آلودگی های زیست محیطی مبدل شود.این در حالی است که آلودگی های مواد غذایی مانند مرغ های سرب دار، ماهی های آلوده به رادیو اکتیو، برنج های آلوده، آب نیترات دار و ...
۱۳۹۴/۱۰/۲۸ -- ۰۷:۲۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
نکاتی درباره ورزش، تغذیه، چاقی و لاغری
برای درمان لاغری بیش از حد باید ورزش را جدی بگیرید، زیرا عوارض لاغری اگر بیشتر از عوارض چاقی نباشد،به طور حتم کمتر نخواهد بود.
۱۳۹۴/۱۰/۲۶ -- ۱۴:۵۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
علمی پزشکی
چند نکته درباره خواص گوشت شتر
امروز بسیاری ازشهرنشینان به علت عادت نداشتن به مصرف گوشت شترازخوردن آن اجتناب میکنند.برخی نیزبراین باورندکه این گوشت سفت ودیرپزبوده وارزش غذایی ندارد.حال پرسش اینجاست،ارزش غذایی گوشت شترچه میزان است؟
۱۳۹۴/۱۰/۲۵ -- ۰۷:۲۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
لاغری و سلامت با خوردن صبحانه
همه ی افرادی که نگران سلامتی ما هستند از پزشک گرفته تا مادرها و غیره هر روز بر خوردن صبحانه تأکید می کنند. واقعیت این است که صبحانه مهمترین وعده ی غذایی روزانه است. البته یک دلیل خوب دیگر نیز برای صبح
۱۳۹۴/۱۰/۲۵ -- ۰۰:۱۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
مصرف میان وعده ها را جدی بگیرید
به توصیه کارشناسان تغذیه، گنجاندن میان وعده ها در برنامه غذایی موجب کنترل قند خون می شود که کنترل قند خون برای بسیاری از افراد جامعه اهمیت دارد.
۱۳۹۴/۱۰/۲۴ -- ۰۹:۵۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
افزایش مصرف قند در کودکان
مصرف قند در کودکان در حال افزایش است که این نگرانی‌هایی را در بین مسئولان بهداشت جهانی ایجاد کرده است.
۱۳۹۴/۱۰/۲۲ -- ۱۱:۲۰
موضوعات مرتبط:
محیط زیست
حیات وحش
یک ببر دیگر قربانی اسارت ببر سیبری میشود
ببر سیبری که از قرنطینه ۵ ساله به باغ وحش منتقل شده قرار است در جایگاه کوچکش میزبان یک ببر نر هم باشد تا برای باغ وحش ارم توله‌هایی دوقلو بیاورد.
۱۳۹۴/۱۰/۲۱ -- ۰۰:۱۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تغذیه دیابتی‌ها چطور باید باشد؟
برنامه ریزی غذایی برای دیابت و تغذیه افراد دیابتی باید به گونه ای باشد که ضمن حفظ قند خون در محدوده طبیعی همه ی گروه های غذایی به بدن برسد.
۱۳۹۴/۱۰/۲۰ -- ۰۰:۲۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
چه ورزش‌هایی چربی‌های شکم و زیر بغل‌تان را آب می‌کند؟
اصلاح تغذیه و تنظیم جدول زمان‌بندی ورزشی چربی‌هایتان را آب می‌کند.
۱۳۹۴/۱۰/۱۸ -- ۰۸:۲۲
موضوعات مرتبط:
ورزشی
سایر ورزشها
لاغرها ورزش را جدی بگیرند
برای درمان لاغری بیش از حد باید ورزش را جدی بگیرید، زیرا عوارض لاغری اگر بیشتر از عوارض چاقی نباشد،به طور حتم کمتر نخواهد بود.
۱۳۹۴/۱۰/۱۶ -- ۲۰:۳۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
مراقبت از سلامت تغذیه هنگام تماشای تلویزیون
بسیاری از افراد هنگام تماشای طولانی مدت برنامه های تلویزیونی تنقلات و یا وعده های غذایی مصرف می کنند، در حالی که چنین رفتاری به تدریج به عادت بدل می شود و تغذیه ناسالم را در پی خواهد داشت.
۱۳۹۴/۱۰/۱۴ -- ۰۰:۱۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
میزان مصرف میوه در افراد چاق و لاغر
افراد چاق برای لاغری به جای آبمیوه از خود میوه و افراد لاغر برای چاقی از آبمیوه به جای میوه استفاده کنند.
۱۳۹۴/۱۰/۱۲ -- ۲۳:۲۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
درمان کم‌خونی با مصرف گوشت کبوتر
عضو مؤسسه تحقیقات حجامت ایران گفت: بهترین آهن طبیعی در میوگلوبین وجود دارد و این ماده در گوشت کبوتر بسیار زیاد یافت میشود که می‌تواند برای درمان کم‌خونی و افراد دارای طبع سرد مؤثر باشد.
۱۳۹۴/۱۰/۱۲ -- ۲۱:۰۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
سازمان استاندارد:نمک دریا با نام "هستی" غیراستاندارد است
براساس اعلام سازمان ملی استاندارد ایران نمک دریا با نام تجاری هستی غیراستاندارد است.
۱۳۹۴/۱۰/۱۲ -- ۱۷:۰۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
خوردن این سبزی خستگی را از بدنتان به در می‌کند
نعنا باعث رفع خستگی و تازگی سلول‌های بدن میشود.
۱۳۹۴/۱۰/۱۱ -- ۲۳:۱۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
علمی پزشکی
آیا تعیین جنسیت جنین با رژیم خاص غذایی امکان دارد؟
یک جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی شرایط و امکانپذیر بودن و یا نبودن تعیین جنسیت جنین با رژیم خاص غذایی را به همراه روش اصلی و علمی را تشریح کرد.
۱۳۹۴/۱۰/۱۱ -- ۰۸:۳۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
برای کاهش اثرات آلودگی هوا چه بخوریم؟
به گفته یک متخصص تغذیه، خوردن سیب، کدو تنبل، کاهو و کلم بروکلی در خنثی کردن اثرات مضر رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی‌های هوا بسیار تاثیرگذار است.
۱۳۹۴/۱۰/۰۹ -- ۲۱:۲۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
معرفی غذاهای تقویت‌کننده مغز
یک کارشناس طب سنتی غذاهای تقویت‌کننده مغز را معرفی کرد.
۱۳۹۴/۱۰/۰۹ -- ۲۰:۴۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
با روشهای خانگی صورتتان را از جوش‌ها پاک کنید
برای درمان و پاکسازی صورت از جای جوش‌ها علاوه بر اصلاح تغذیه برخی روشهای خانگی مفید هستند.
۱۳۹۴/۱۰/۰۹ -- ۰۸:۱۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
پیشگیری از کم آبی بدن در زمستان
کارشناسان تغذیه و سلامت در آمریکا تاکید کردند که بدن در فصل زمستان نیز با مشکل کم آبی مواجه میشود و این امر می‌تواند احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش دهد.
۱۳۹۴/۱۰/۰۷ -- ۰۹:۲۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
کدام ورزش کالری فست فودها را می‌سوزاند؟
نیاز روزانه یک فرد بالغ ۲۰۰۰ کالری است که برای جلوگیری از بروز مشکلات باید بیشتر از این مقدار توسط فعالیت‌های متناسب سوزانده شود.
۱۳۹۴/۱۰/۰۷ -- ۰۰:۵۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
پزشکی
استفاده از متخصصان تغذیه از مزایای طرح پزشک خانواده است
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: از جمله مزایای طرح پزشک خانواده، بکار گیری و استفاده از متخصصان تغذیه در مراکز جامع سلامت است زیرا فرصت های بی بدیل اصلاح روند تغذیه را در اختیار مردم قرار می دهند.
۱۳۹۴/۱۰/۰۶ -- ۲۳:۱۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
در جنگ با پوکی استخوان اینگونه پیروز شوید!
همگان بخصوص افراد در سنین بالا در معرض پوکی استخوان هستند اما با برخی فعالیت‌ها می‌توان آن را شکست داد.
۱۳۹۴/۱۰/۰۶ -- ۱۸:۵۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
چاقی سرطان می آورد
معاون وزیر بهداشت چاقی را عامل مهم بیماری‌های غیرواگیر نظیر سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی خواند و بر لزوم اصلاح الگوی غذایی و توجه به تحرک فیزیکی تاکید کرد.
۱۳۹۴/۱۰/۰۶ -- ۰۶:۳۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
چاقی کشنده تر از سرطان
این روزهاوقتی به سفره های خوش رنگ ولعاب ایرانی نگاه می کنی دیگرازبوی اصیل سبزی خوردن وطعم خوش دوغ خبری نیست وتنها سالادهای فریبنده باسس های غلیظی که به همراه انواع نوشابه هامیل می شوندبه چشم می خورند.
۱۳۹۴/۱۰/۰۵ -- ۰۸:۵۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
محیط زیست
چگونه به کاهش آلودگی هوا کمک کنیم
آلودگی هوا یکی از مهمترین معضلاتی است که ساکنین کشورهای در حال توسعه و توسعه یافته را به یک میزان تحت تاثیر قرار می دهد.
۱۳۹۴/۱۰/۰۴ -- ۱۰:۳۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
این ورزشها کاهش وزنتان را به باد می‌دهد
نوع شخصیت و ورزش در کاهش وزن مؤثر است.
۱۳۹۴/۱۰/۰۴ -- ۰۷:۵۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
رسانه
دولت سومالی کریسمس را ممنوع کرد
سومالی یکی از فقیرترین کشورهای جهان است و بخش های عمده مردم آن با گرسنگی و سوء تغذیه روبه رو هستند.
۱۳۹۴/۱۰/۰۳ -- ۱۷:۲۲
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تغذیه زمستانی از نگاه طب سنتی
در طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و با توجه به مزاج فصل باید موادغذایی خاصی را مصرف کرد.مصرف غذاهایی با طبع گرم در زمستان مانع تولید رطوبت در بدن میشود.
۱۳۹۴/۱۰/۰۱ -- ۰۷:۴۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
رژیم غذایی غنی از چربی مناسب در درمان شیزوفرنی
طبق یک تحقیق جدید، رژیم غذایی غنی از چربی و دارای مقادیر پایین کربوهیدرات که معمولاً مناسب ورزشکاران بدنسازی است، در درمان بیماری شیزوفرنی موثر است.
۱۳۹۴/۰۹/۲۹ -- ۰۸:۰۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سایر حوزه ها
بخور و نخورهای شب یلدا
در شب یلدا مصرف آجیل یا میوه باید یک ساعت و نیم پس از شام باشد. همچنین هندوانه و آجیل همزمان مصرف نشود.
۱۳۹۴/۰۹/۲۹ -- ۰۷:۰۰
موضوعات مرتبط:
سیاسی
انرژی
سهم بنزین در آلودگی هوای تهران
در حالی که آلودگی هوای تهران وضعیت جاری پایتخت را از حالت نرمال خارج کرده است، شرکت پخش فراورده‌های نفتی می‌گوید بیش از 83 درصد بنزین توزیعی در استان تهران، یورو 4 است.
۱۳۹۴/۰۹/۲۹ -- ۰۱:۱۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
جوان و خانواده
خوردن این دسته از مواد غذایی موجب بیش فعالی کودکان میشود
خوردن مواد غذایی که حاوی رنگ‌های خوراکی هستند می‌تواند موجب اختلالات در کارکرد مغز کودک و بیش فعالی گردد.
۱۳۹۴/۰۹/۲۱ -- ۱۱:۱۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
این گونه از ریزش مو بعد از رژیم غذایی بکاهید
ریزش مو از کمبود ویتامین‌های ضروری بدن به وجود می‌آید که با راهکارهایی می توان از این ریزش ها کاست.
۱۳۹۴/۰۹/۲۰ -- ۲۰:۱۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
کاهش ضریب هوشی نوزادان با مصرف شیر خشک
رئیس بیمارستان کودکان مفید گفت: به دلیل وجود ضدمیکرب و اسید آمینه‌ها در شیر مادر، کودکانی که از شیر مادر تغذیه میکنند نسبت به مصرف‌کنندگان شیرخشک، از ۸ درصد ضریب هوشی بالاتر برخوردارند.
۱۳۹۴/۰۹/۲۰ -- ۱۸:۲۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
چند نکته کلیدی برای بلند شدن قد
بهترین روشهای افزایش قد حتی برای افراد با شانس بسیار بالا نیاز به زمان دارد.
۱۳۹۴/۰۹/۱۹ -- ۰۹:۳۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
چند نکته مهم برای ازدواج بیماران دیابتی
با رعایت چند نکته مهم می‌توان زندگی خوبی را در کنار بیماران دیابتی تجربه کرد.
۱۳۹۴/۰۹/۱۸ -- ۱۶:۲۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
رژیم غذایی مناسب برای مقابله با آنفلوانزا
برای مقابله با آنفلوانزا، مردم باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند که این مهم با تغذیه مناسب، سالم و متنوع امکان پذیراست.
۱۳۹۴/۰۹/۱۸ -- ۱۰:۰۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
آکنه با این خوراکی‌ها تشدید میشود
مطالعات نشان داده با رعایت یکسری نکات می‌توان آکنه را کنترل کرد.
۱۳۹۴/۰۹/۱۷ -- ۱۹:۰۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
فقط ۳۵ درصد کودکان ایرانی شیر مادر می خورند
رئیس انجمن علمی تغذیه با شیر مادر اظهار کرد: به دلیل وجود ضد میکروب و اسیدآمینه ها در شیر مادر، کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، از ۸ درصد ضریب هوشی بالاتری نسبت به شیر خشک خورها برخوردارند.
۱۳۹۴/۰۹/۱۷ -- ۰۸:۰۸
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
کاهش سریع وزن عارضه دارد؟
عوارض ناشی از کاهش وزن سریع، فقط محدود به بازگشت دوباره وزن آن هم بیشتر از قبل نیست و به دنبال آن پوست بدن هم دچار تغییر میشود.
۱۳۹۴/۰۹/۱۵ -- ۱۸:۴۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
نخستین نقشه چاقی در کشور رونمایی می شود
دبیر علمی پنجمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی ایران، از رونمایی نقشه علمی چاقی برای نخستین بار در کشور خبر داد.
۱۳۹۴/۰۹/۱۴ -- ۲۳:۵۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
با زالزالک خون خود را در شب یلدا تصفیه کنید
زالزالک یکی از میوه‌های پرطرفدار در شب یلدا محسوب میشود و تاثیرات بسیار مثبتی بر سلامتی دارد.
۱۳۹۴/۰۹/۱۲ -- ۱۹:۳۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
بایدها و نبایدهای خوراکی
بر اساس تحقیقات که بر روی بسیاری از ورزشکاران انجام شده، ثابت شده است که رژیم غذایی دقیق و متناسب با نوع ورزش ، در رسیدن به اهداف ورزشی اثر فوق العاده ای دارد.
۱۳۹۴/۰۹/۱۱ -- ۲۱:۴۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
تفاوت نان تست با نان‌های معمولی!
عواملی همچون آرد مورد استفاده، روش پخت و مواد افزودنی در کیفیت نان تأثیر گذارند.
۱۳۹۴/۰۹/۰۹ -- ۱۳:۲۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
آنتی بیوتیک ها موجب چاقی می شود
استاد بین الملل مقیم کانادا و متخصص فیزیولوژی پزشکی و پژوهشگر طب سنتی گفت : مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یکی از معضلات چاقی بشر شناخته شده است.
۱۳۹۴/۰۹/۰۶ -- ۲۱:۰۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
آرامش با يک فنجان گل‌گاوزبان
گل گاو زبان اسید چرب ضروری دارد و به دلیل خاصیت آرام‌بخش درون آن، تأثیرات مثبت روحی و روانی در فرد دارد و باعث کاهش استرس میشود.
۱۳۹۴/۰۹/۰۵ -- ۲۳:۵۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
آیا شیر موز چاق کننده است؟
شیر موز به علت دارا بودن مواد مغذی موجود و داشتن کالری زیاد برای افرادی که سوءتغذیه دارند مفید است.
۱۳۹۴/۰۸/۲۹ -- ۲۱:۲۳
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
مافیای پزشکی سبب تجاری شدن طب نوین شده است
وزیر سابق بهداشت گفت: 50 درصد سوئیسی‌ها، 80 درصد پزشکان ژاپنی از طب سنتی استفاده میکنند؛ این در حالیست که در دولت قبل تأسیس دانشگاه جامع طب سنتی تصویب شد، اما در دولت جدید، احداث این دانشگاه منحل شد.
۱۳۹۴/۰۸/۲۷ -- ۱۵:۴۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
فست فودخورها مراقب سرطان باشند/خوردن گوشت قرمز را کم کنید
متخصصان تغذیه معتقدند مصرف زیاد فست فودها و غذاهای آماده، نه تنها سهمی در تامین نیازهای تغذیه ای بدن ندارند، بلکه در طولانی مدت عوارض و بیماری های خطرناکی به دنبال دارد.
۱۳۹۴/۰۸/۲۶ -- ۰۸:۵۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
8 علامت ابتلا به دیابت
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: میلیون‌ها دیابتی حتی از بیماری خود آگاه نیستند و تنها ممکن است در آغاز، احساس خستگی شدیدی داشته باشند.
۱۳۹۴/۰۸/۲۳ -- ۱۷:۵۵
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
این شیوه لاغری چربی‌هایتان را شعله ور می‌کند
شمارش لقمه‌ها یکی از بهترین روشهای کاهش وزن است به شرط آنکه شخص تعادل تغذیه خود را از دست ندهد.
۱۳۹۴/۰۸/۲۱ -- ۲۰:۴۷
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
کمبود ویتامین D عامل شکل‌گیری پای پرانتزی
کمبود ویتامین D یکی از علل ایجاد پای پرانتزی در دوران کودکی است.
۱۳۹۴/۰۸/۱۹ -- ۰۱:۱۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
مبارزه با اضافه وزن هدف جدی سازمان بهداشت جهانی
مبارزه با اضافه وزن یکی از اهداف جدی سازمان بهداشت جهانی است.
۱۳۹۴/۰۸/۱۷ -- ۱۸:۵۱
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
علمی پزشکی
بدون دارو سرماخوردگی تان را درمان کنید!
تغذیه سالم علاوه بر درمان ، عامل جلوگیری‌کننده از ابتلای افراد به سرماخوردگی است.
۱۳۹۴/۰۸/۱۷ -- ۱۶:۵۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
دوغ‌های گازدار نخورید
دوغ برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش استفاده شده و همچنین برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود و برخلاف نوشابه است که پوکی استخوان ایجاد می‌کند.
۱۳۹۴/۰۸/۱۲ -- ۱۳:۳۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
پوکی استخوان دارید؟ سویا بخورید
هر سال حدود 9 میلیون استخوان بر اثر پوکی دچار شکستگی می شود؛ یعنی در هر 3 ثانیه یک استخوان، که آمار وحشتناکی است. پوکی استخوان در زنان یائسه به علت توقف ترشح هورمورن استروژن شدیدتر و شایع تر است.
۱۳۹۴/۰۸/۱۲ -- ۱۳:۱۲
موضوعات مرتبط:
فناوری
علم و فناوری
نکات خواندنی از زندگی فضانوردان
ایستگاه فضایی بین المللی ۱۵ سال پیش در چنین روزهایی کار خود را به طور رسمی و با حضور یک فضانورد آمریکایی و دو فضانورد روسی آغاز کرد.
۱۳۹۴/۰۸/۱۱ -- ۱۱:۴۹
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
فواید انواع چای و دم نوش
چای گیاهی پر مصرف دربسیاری از کشورهای جهان است؛ اما انواع مختلفی از چای و دم نوش وجود دارد که هرکدام خواص و فوایدی شگرف برای بدن انسان دارند.
۱۳۹۴/۰۸/۱۰ -- ۰۷:۵۵
موضوعات مرتبط:
سیاسی
سیاست خارجی
غرفه ایران برنده جایزه نقره اکسپو ۲۰۱۵ میلان
نمایشگاه بین المللی اکسپو 2015 میلان دیشب طی مراسمی با حضور سرجو ماتارلا رییس جمهور ایتالیا به کار خود خاتمه می داد و پرچم اکسپو به آستانه پایتخت قزاقستان و دبی ، دو شهر میزبان اکسپو در سال های2017 و
۱۳۹۴/۰۸/۰۹ -- ۰۸:۲۴
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
برای پیشگیری از سرماخوردگی چه بخوریم؟
هفته گذشته نتیجه مطالعه‌ای منتشر شد که بر اساس آن این احتمال وجود دارد بین موز و داروهای مقابله کننده با آنفلوانزا ارتباطی وجود داشته باشد.
۱۳۹۴/۰۸/۰۹ -- ۰۶:۲۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
این مواد غذایی سرطان را از شما دور میکنند!
آنتی اکسیدان‌ها مواد شبه ویتامین هستند و به بهبود وضعیت عمومی بدن و بالا بردن سطح ایمنی کمک میکنند.
۱۳۹۴/۰۸/۰۸ -- ۰۴:۵۶
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
بهداشت و درمان
چرا رژیم‌های لاغری نصفه نیمه رها می‌شوند؟
رهاکردن رژیم‌های لاغری علمی و غیر علمی دلایل مختلفی دارد که آسیب‌های جدی را نیز می‌تواند برای بدن ایجاد کنند.
۱۳۹۴/۰۸/۰۸ -- ۰۴:۰۰
موضوعات مرتبط:
اجتماعی
سلامت
آشنایی با 8 ماده غذایی برای سلامت چشم